Mon régime

Et voilà, cette fois ci, c pour de bon, je me suis remise au régime!

Ces derniers mois, j'ai repris un peu de poids, mais je garde depuis le debut une perte de 8 kilos!

je suis passée de 90.8 kgs a 82.8 kgs, et je compte bien redescendre encore!

premier objectif, passer en dessous de la barre des 80 kilos!

j'ai commencé le 01/12/2007 à 84.7 kgs, et j'ai perdu 1.9 kgs grace àa la periode d attaque du regime dukan!

cependant, le prix de la viande et le fait que je me rende aux restos du coeur ( donc pas la possibilité d avoir les aliments prévus dans ce regime), font que WW reste le plus adapté!

Par conséquent, me voici repartie a faire WW!

pesée du matin 82.8 kgs

Et enfin, une petite photo:

aujourd hui, lundi 11Juin, je reprends le régime! g la haine aprés moi : j'étais descendue a -12.5kgs, et là, j en suis a seulement -8.2kgs!

alors le premier objectif, c deja de revenir a un total de -10 kgs minimum!

c vrai que pendant un moment, g bouffé nimporte comment, bah forcément, ça m as pas loupée!

bon , alors c reparti!

ce midi, cantoche...donc on verra, je vais privilégié les legumes et les fruits, c clair!

ce soir, je vous redirez ;)

j'ai enormément de mal a me remettre au régime, mais bon,malgré tout , sur cette dernière photo, je me plais pas trop mal!

aprés unpeu plus de 15 jours de vacances qui m'ont pas fait du bien!

la balance indique un chiffre qui me plait pas du tout!

Reprise du boulot, reprise du régime!

RDV lundi prochain pour la pesée, et dans un premier temps,j'espère retrouver trés vite mon poids d'avant vacances....

alors, sur une de mes photos, on me demande en commentaire le regime que je suis, et je me rends compte qu en effet, je ne vous donne aucun details!

alors, petit recapitulatif :

Septembre 2006 : séparation d avec le papa de mes enfants, declic : je veux maigrir! A partir de là, petits changement minimes, mais quand meme : moins de graisses,et surtout, plus de coca, mon point faible, que du light!

Novembre 2006 : régime soupe au choux pendant 1 semaine( SAC ), trés décue, super restrictif, perte de poids moins importante qu'espérée, bof bof
                              régime Spécial K (2 semaines), bof aussi, sensation de faim, perte de poids minime, dur de resister a la tentation

et depuis Décembre 2006, régime Weight Watcher, je compte mes points , et ça marche!

pour moi, ça a été THE révélation !

pour plus d infos,je vous renvoies sur ce blog, trés complet :

blog wet wet

et sur ce post, qui me permet de tenir quand g envie de craquer :

post doctissimo

je pense vous mettre quelques astuces et autres , des ptites recettes dans qqes temps!